Descubra como vencer a timidez e se expressar com confiança
em apenas algumas páginas de escrita guiada terapêutica
Um e-book que transforma o silêncio em palavras e a insegurança em autoconhecimento.
💔 Você se cala quando queria falar?
A timidez não é falta de coragem — é uma forma de proteção. Mas quando o medo de se expor começa a te afastar de oportunidades, de conexões e até de quem você é, algo precisa mudar.
👉Este e-book foi criado para quem sente:
🌱 A escrita é o seu novo divã.
Inspirada na psicanálise, Silvia Beraldo, psicanalista e gestora de pessoas, desenvolveu uma sessão de terapia escrita que conduz você a se escutar, entender suas emoções e transformar a timidez em presença autêntica.
Compreenda as raízes
da sua timidez
Liberte-se do medo
de julgamento
Reconstrua sua autoestima
e sensação de pertencimento
Use a escrita
como ferramenta de cura emocional
✍️ Em 3 passos, você transforma a timidez em autoconhecimento
Escreva
siga as reflexões guiadas do e-book.
Sinta
perceba suas emoções e compreenda suas origens.
Transforme
ressignifique o medo e descubra uma nova forma de se expressar.
💬 Criado por quem entende de silêncio e escuta.
Silvia Beraldo é psicanalista e especialista em comportamento humano. Com mais de 30 anos de experiência ajudando pessoas a se reconectarem com sua voz interior, ela desenvolveu este método acessível de terapia escrita, para que você possa iniciar seu processo de autoconhecimento no seu próprio tempo.
💖 Do medo ao pertencimento: a transformação começa com uma página em branco.
Cada palavra escrita é um passo para vencer a timidez e se aproximar de quem você realmente é. Ao escrever, você aprende a se ouvir — e descobre que o silêncio também fala.
A escrita é um encontro com você mesmo. Que cada palavra seja uma ponte para a sua transformação.
🚀 Dê o primeiro passo rumo à sua liberdade emocional.
Comece hoje sua jornada de autoconhecimento com a Sessão de Terapia Escrita.
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Preencha os dados abaixo e comece sua transformação